ひまわり整体院　　

。。疲労回復コースとは。。

	私たちは、様々な外的環境より常に刺激を受けています。その刺激が一定(自分の許容範囲)以上の刺激が与えられる時、心も体も緊張します。 　そして、その緊張が継続的であればあるほどストレスとなり自己防衛反応が働き、人間の体（特に筋肉）は緊張しこわばり、痛みや痺れの原因である「こり」を作り出すのです(例えば、パソコンなどでの長時間労働)。 　疲労回復コースでは、緊張の原因である「こり」をほぐし、全身の筋肉を緩めることにより、血液やリンパの流れも良くなり疲れも取れてきて、心も体もだんだんと元気になれると実感していただけると思います。